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Dein Biorhythmus: Lernen zur optimalen Tageszeit

Während manche bereits vor den ersten Sonnenstrahlen lernen, legen andere erst in den Abendstunden so richtig los. Was unterscheidet den Frühaufsteher von der Nachteule und wer lernt effektiver? Die Tageszeit hat erstaunliche Auswirkungen auf unsere...

Lese-Hack: Fachtexte schneller lesen und verstehen!

Ach ja – die Prüfungsliteratur. Manchen Studierenden läuft bei dem Gedanken an sie ein eiskalter Schauer über den Rücken. Verständlicherweise! Denn die Liste mit prüfungsrelevanten Fachartikeln und Lehrbüchern scheint meist sehr komplex und beinhaltet...

Ungewöhnlich lernen – besser behalten

Unerwartet, unscheinbar und unfassbar clever – das sind die Kernmerkmale dieser ungewöhnlichen Lernhacks. Jeder Studierende will den Unistoff besser behalten können. Das geht natürlich am besten mit einer Lernstrategie, die zu dir passt. Die folgenden...

Lernen und Gedächtnis – dein Freund Verarbeitungstiefe

Unser Gedächtnis funktioniert schon auf eine merkwürdige Art und Weise. Wir sehen ein bekanntes Gesicht, doch der Name der Person will uns einfach nicht einfallen. Lange Ziffernfolgen konnten wir uns noch nie gut einprägen. Aber ich wette, wir erinnern uns alle noch...

Die optimale Arbeitsumgebung für Studenten

„Ordnung braucht nur der Dumme, das Genie beherrscht das Chaos.“ Hat Albert Einstein mit diesem berühmten Satz recht? Wie geordnet sollte ein Arbeitsplatz sein, um effektiv an ihm lernen zu können? Jede Lernumgebung sieht anders aus. Mal ist alles durcheinander...

Stressbewältigung im Studium

Prüfungsphase. Ich sitze angespannt** und mit Kopfschmerzen** vor meinen Aufzeichnungen. Ich habe Angst zu versagen* und kann gar nicht anders als an mir selbst zu zweifeln.* Mich frustriert, dass ich meinen Freunden schon wieder absagen muss*, da ich einfach nicht...

Mit Karteikarten lernen – So machst du es richtig!

Karteikarten: Gelb, weiß, pink, A5, A6, A7 – die Varianten sind scheinbar unendlich. Karteikarten kommen in allen Formen und Farben und gehören längst zum Standardrepertoire der Studierenden. Doch wie gestaltet man die Karteikarten  sinnvoll und wie sollte das Lernen...

Der Sleep Town -App Erfahrungsbericht – #MotiviertProbiert

In der Schule war alles irgendwie geregelt. Auch wann ich ins Bett gehe und wann ich wieder aufstehe. Damals war das nervig. Heute sehne ich mich nach diesem regelmäßigen und erholsamen Schlafrhythmus. Da mein Stundenplan jeden Tag anders aussieht, muss ich mal früh...

Die Loci-Methode ‒Das ultimative Gedächtnistraining

Die Loci-Methode ist eine der ältesten Mnemotechniken, die auch noch heute vielfach angewandt wird. Was schon damals den alten Griechen half, bewirkt noch immer wahre Wunder! Dieses Gedächtnistraining hilft uns besonders beim Einprägen und Erinnern einzelner Begriffe,...

Alkohol im Studium – Ein guter Begleiter?

Als Schülerin dachte ich, Studierende wären niveauvoll, gewissenhaft und hätten ihr Leben im Griff. Spulen wir ein paar Jahre vor: Bereits nach den ersten Tagen der Ersti-Woche werfe ich mein Bild von Studierenden über Bord. Zwar lassen sich Bier und Wein zum...

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