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Welche Lernstrategie ist die beste?

Ob bei der Partnersuche oder dem WG-Casting, entscheidend ist, dass die Chemie stimmt. Nichts ist schöner als sagen zu können: Das passt wie Arsch auf Eimer oder wie die Faust aufs Auge oder wie der Schlüssel zum Schloss. Nicht ohne Grund gibt es so viele...

Müdigkeit bekämpfen – 8 wirksame Methoden

Ausreichend Schlaf ist wichtig. Das ist nichts Neues. Was aber, wenn du nun mal nicht ausreichend schlafen konntest, müde bist und trotzdem lernen musst? Da hilft nur eins: Die Müdigkeit bekämpfen! Dafür gibt es eine langfristige Methode: Durch Zeitmanagement kannst...

Schlafmangel ‒ Folgen für Gesundheit & Studium

Die evolutionsbiologische Wunderwaffe des Menschen? – Intelligenz. Unser Kryptonit? – Schlaf. Unser Körper muss sich regenerieren, weshalb wir unser gesamtes System in regelmäßigen Abständen runterfahren. Wir müssen schlafen, um zu überleben! Während unser...

Self-handicapping: Selbstwert steigern durch Selbstsabotage

Self-handicapping: Selbstwert steigern durch Selbstsabotage Was haben Mörder und Studierende gemeinsam? Einige von ihnen besorgen sich ein wasserdichtes Alibi für den Fall, dass etwas schief läuft. Sie weisen jegliche Schuld von sich und steigern somit ihren...

Dein Biorhythmus: Lernen zur optimalen Tageszeit

Während manche bereits vor den ersten Sonnenstrahlen lernen, legen andere erst in den Abendstunden so richtig los. Was unterscheidet den Frühaufsteher von der Nachteule und wer lernt effektiver? Die Tageszeit hat erstaunliche Auswirkungen auf unsere...

Lese-Hack: Fachtexte schneller lesen und verstehen!

Ach ja – die Prüfungsliteratur. Manchen Studierenden läuft bei dem Gedanken an sie ein eiskalter Schauer über den Rücken. Verständlicherweise! Denn die Liste mit prüfungsrelevanten Fachartikeln und Lehrbüchern scheint meist sehr komplex und beinhaltet...

Ungewöhnlich lernen – besser behalten

Unerwartet, unscheinbar und unfassbar clever – das sind die Kernmerkmale dieser ungewöhnlichen Lernhacks. Jeder Studierende will den Unistoff besser behalten können. Das geht natürlich am besten mit einer Lernstrategie, die zu dir passt. Die folgenden...

Lernen und Gedächtnis – dein Freund Verarbeitungstiefe

Unser Gedächtnis funktioniert schon auf eine merkwürdige Art und Weise. Wir sehen ein bekanntes Gesicht, doch der Name der Person will uns einfach nicht einfallen. Lange Ziffernfolgen konnten wir uns noch nie gut einprägen. Aber ich wette, wir erinnern uns alle noch...

Die optimale Arbeitsumgebung für Studenten

„Ordnung braucht nur der Dumme, das Genie beherrscht das Chaos.“ Hat Albert Einstein mit diesem berühmten Satz recht? Wie geordnet sollte ein Arbeitsplatz sein, um effektiv an ihm lernen zu können? Jede Lernumgebung sieht anders aus. Mal ist alles durcheinander...

Stressbewältigung im Studium

Prüfungsphase. Ich sitze angespannt** und mit Kopfschmerzen** vor meinen Aufzeichnungen. Ich habe Angst zu versagen* und kann gar nicht anders als an mir selbst zu zweifeln.* Mich frustriert, dass ich meinen Freunden schon wieder absagen muss*, da ich einfach nicht...

Mit Karteikarten lernen – So machst du es richtig!

Karteikarten: Gelb, weiß, pink, A5, A6, A7 – die Varianten sind scheinbar unendlich. Karteikarten kommen in allen Formen und Farben und gehören längst zum Standardrepertoire der Studierenden. Doch wie gestaltet man die Karteikarten  sinnvoll und wie sollte das Lernen...

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