Daniels Unholde
Lernen vollkommen neu erleben.
Dafür stellen wir das Lernen bildlich dar. Du wirst leichter verstehst warum deine aktuellen Lernstrategien noch verbesserungswürdig sind. Wir verwenden dazu die kleinen sympathischen Unholde. Sie wohnen in deinem Kopf und veranlassen dich manchmal Dinge zu denken, zu sagen oder zu tun, die weniger gute Konsequenzen haben. Beispielsweise:
- Am Tag vor der Prüfung Serien zu schauen anstelle zu lernen.
- Dir so viel Angst zu machen, dass du dich nicht mehr aufs Lernen konzentrieren kannst.
- Chaotische Unterlagen zu erstellen und den Überblick zu verlieren.
- Dich beim Lernen zu langweilen und überhaupt keine Motivation zu verspüren.
Trotz alldem sind sie nicht böse. Vielmehr haben sie eine sehr gute Motivation. Deine Unholde möchten dich zum Umdenken bewegen, dich warnen und dich schützen.
Leider missinterpretierten wir das oft als Arbeitsverweigerung. Zugegebenermaßen sind sie noch jung und untrainiert, doch das wird sich ab sofort ändern.
In unseren Büchern, Videos und unserem Blog erklären wir dir, wie ihre Denk- und Arbeitsweise funktioniert. Du wirst deine eigenen Gedanken- und Handlungsmuster endlich verstehen und diese durch super einfache Lernstrategien verändern können.
Du wirst nie wieder denken, du bist zu blöd fürs Lernen oder das Studium. Du bist als Person perfekt und niemand kann dir etwas Anderes erzählen. Wenn etwas nicht funktioniert, dann liegt es an deinen noch untrainierten Unholden und die trainieren wir ab sofort gemeinsam.
Daher lass uns jetzt damit beginnen, indem wir dir die einzelnen Unholde vorstellen.
Studium genießen – 6 Dinge, die du unbedingt getan haben solltest
„Die Studienzeit ist die schönste Zeit des Lebens.“ Wie oft habe ich das schon von Bekannten und Verwandten höheren Alters gehört. Haben sie damit recht? Im Studium mag es uns noch nicht unbedingt so vorkommen. Wir verbringen viel Zeit mit dem Auswendiglernen oder...
6 Regeln für effiziente Lerngruppen
Von A wie Auswahl der Gruppenmitglieder bis Z wie Zielvereinbarung – es gibt viele Faktoren, die den Erfolg einer Gruppenarbeit beeinflussen. Denn Lerngruppen sind nicht immer Gruppen, die lernen! Selbst wenn wir hoch motiviert eine Lerngruppe gründen, ist das noch...
5 Gründe warum die Gruppenarbeit in der Uni scheitert
Wir kennen es aus unserer Schulzeit: Gruppenarbeit kann gut funktionieren, muss aber nicht. Jeder von uns hat bereits in der Schule schlechte Erfahrungen mit Gruppenarbeit gemacht. Das ist im Studium nicht anders. Die Gruppenarbeit in der Uni ist immer noch wenig...
Welche Lernstrategie ist die beste?
Ob bei der Partnersuche oder dem WG-Casting, entscheidend ist, dass die Chemie stimmt. Nichts ist schöner als sagen zu können: Das passt wie Arsch auf Eimer oder wie die Faust aufs Auge oder wie der Schlüssel zum Schloss. Nicht ohne Grund gibt es so viele...
Müdigkeit bekämpfen – 8 wirksame Methoden
Ausreichend Schlaf ist wichtig. Das ist nichts Neues. Was aber, wenn du nun mal nicht ausreichend schlafen konntest, müde bist und trotzdem lernen musst? Da hilft nur eins: Die Müdigkeit bekämpfen! Dafür gibt es eine langfristige Methode: Durch Zeitmanagement kannst...
Schlafmangel ‒ Folgen für Gesundheit & Studium
Die evolutionsbiologische Wunderwaffe des Menschen? – Intelligenz. Unser Kryptonit? – Schlaf. Unser Körper muss sich regenerieren, weshalb wir unser gesamtes System in regelmäßigen Abständen runterfahren. Wir müssen schlafen, um zu überleben! Während unser Körper...
Self-handicapping: Selbstwert steigern durch Selbstsabotage
Self-handicapping: Selbstwert steigern durch Selbstsabotage Was haben Mörder und Studierende gemeinsam? Einige von ihnen besorgen sich ein wasserdichtes Alibi für den Fall, dass etwas schief läuft. Sie weisen jegliche Schuld von sich und steigern somit ihren...
Dein Biorhythmus: Lernen zur optimalen Tageszeit
Während manche bereits vor den ersten Sonnenstrahlen lernen, legen andere erst in den Abendstunden so richtig los. Was unterscheidet den Frühaufsteher von der Nachteule und wer lernt effektiver? Die Tageszeit hat erstaunliche Auswirkungen auf unsere Konzentration und...
Lese-Hack: Fachtexte schneller lesen und verstehen!
Ach ja – die Prüfungsliteratur. Manchen Studierenden läuft bei dem Gedanken an sie ein eiskalter Schauer über den Rücken. Verständlicherweise! Denn die Liste mit prüfungsrelevanten Fachartikeln und Lehrbüchern scheint meist sehr komplex und beinhaltet zudem schwer...
Ungewöhnlich lernen – besser behalten
Unerwartet, unscheinbar und unfassbar clever – das sind die Kernmerkmale dieser ungewöhnlichen Lernhacks. Jeder Studierende will den Unistoff besser behalten können. Das geht natürlich am besten mit einer Lernstrategie, die zu dir passt. Die folgenden...
Lernen und Gedächtnis – dein Freund Verarbeitungstiefe
Unser Gedächtnis funktioniert schon auf eine merkwürdige Art und Weise. Wir sehen ein bekanntes Gesicht, doch der Name der Person will uns einfach nicht einfallen. Lange Ziffernfolgen konnten wir uns noch nie gut einprägen. Aber ich wette, wir erinnern uns alle noch...
Die optimale Arbeitsumgebung für Studenten
„Ordnung braucht nur der Dumme, das Genie beherrscht das Chaos.“ Hat Albert Einstein mit diesem berühmten Satz recht? Wie geordnet sollte ein Arbeitsplatz sein, um dort effektiv lernen zu können? Jede Lernumgebung sieht anders aus. Mal ist alles durcheinander...
Stressbewältigung im Studium
Prüfungsphase. Ich sitze angespannt** und mit Kopfschmerzen** vor meinen Aufzeichnungen. Ich habe Angst zu versagen* und kann gar nicht anders als an mir selbst zu zweifeln.* Mich frustriert, dass ich meinen Freunden schon wieder absagen muss*, da ich einfach nicht...
Mit Karteikarten lernen – So machst du es richtig!
Karteikarten: Gelb, weiß, pink, A5, A6, A7 – die Varianten sind scheinbar unendlich. Sie kommen in allen Formen und Farben und gehören längst zum Standardrepertoire der Studierenden. Doch wie gestaltet man die Karteikarten sinnvoll und wie sollte das Lernen mit ihnen...
Sleep Town: Ein Erfahrungsbericht – #MotiviertProbiert
In der Schule war alles irgendwie geregelt. Auch wann ich ins Bett gehe und wann ich wieder aufstehe. Damals war das nervig. Heute sehne ich mich nach diesem regelmäßigen und erholsamen Schlafrhythmus. Da mein Stundenplan jeden Tag anders aussieht, muss ich mal früh...
Die Loci-Methode ‒Das ultimative Gedächtnistraining
Die Loci-Methode ist eine der ältesten Mnemotechniken, die auch noch heute vielfach angewandt wird. Was schon damals den alten Griechen half, bewirkt noch immer wahre Wunder! Dieses Gedächtnistraining hilft uns besonders beim Einprägen und Erinnern einzelner Begriffe,...
Das Motiviert Studiert-Prokrastinationsmodell – So entsteht Prokrastination
Darf ich vorstellen: Prokrastination. Macht euch miteinander vertraut. Ach, was sag ich da, ihr kennt euch ja schon längst! Vermutlich steckst du gerade mitten in der Prüfungsphase oder schreibst eine Hausarbeit und durftest deshalb bereits ihre Bekanntschaft machen....
Alkohol im Studium – Ein guter Begleiter?
Als Schülerin dachte ich, Studierende wären niveauvoll, gewissenhaft und hätten ihr Leben im Griff. Spulen wir ein paar Jahre vor: Bereits nach den ersten Tagen der Ersti-Woche werfe ich mein Bild von Studierenden über Bord. Zwar lassen sich Bier und Wein zum...
Prokrastination – Hilfe für Studenten mit Zeitdruck
Eine Menge ungünstige Faktoren spielen zusammen und sorgen dafür, dass wir uns nicht zum Lernen motivieren können. Du hast bereits einige Versuche unternommen, diese Faktoren zu unterbinden? Du hast dir bereits konsequente Ziele gesetzt und dir fest vorgenommen zu...
Der Schlaf-Hack: Endlich schneller einschlafen!
Wer kennt es nicht: Wir müssen morgen früh aufstehen, also gehen wir früh ins Bett. Doch ausgerechnet jetzt beschließt das Gehirn aktiv zu werden. Plötzlich fällt uns ein, was wir noch alles machen müssen. Wir liegen schlaflos im Bett. Das ist das Letzte was wir jetzt...
Prokrastination – Tipps: Selbstvergebung & Deadlines führen zum Erfolg!
„Ich habe ja noch eine Menge Zeit!“ – Das kommt mir jedes Semester wieder in den Sinn, wenn ich an die nächste Prüfung denke. Was daraufhin passiert, ist ärgerlich und frustrierend: Ich schiebe das Lernen immer weiter auf und...
Mündliche Prüfung: Vorbereitung durch Simulation
Prüfungen sind kinderleicht. Dem Prüfungstermin fiebern wir freudig entgegen. In der Prüfung sind wir entspannt. Die Tage bis wir das Prüfungsergebnis bekommen vergehen wie im Flug. Wer hätte gedacht, dass ich es schaffe, in so wenigen Zeilen so viel zu lügen? Die...
#motiviertamüsiert–Warum lachen gesund, glücklich und produktiv macht!
Den musculus gluteus maximus trainieren – das kann ja jeder. Ich trainiere lieber meinen musculus zygomaticus major. Zugegebenermaßen liegt das wahrscheinlich daran, dass das Training mehr Spaß macht und Erfolge schneller sichtbar werden. Der zygomaticus major...
Prokrastination überwinden durch Zeitmanagement
Meine Vorsätze für 2018? Meine Ziele von 2017 erreichen! Die, die ich eigentlich 2016 hätte erreichen müssen, da ich sie mir bereits 2015 fest vornahm und schon 2014 plante. Doch dieses Jahr sieht’s anders aus! Der Trick: Ich vermeide grob formulierte Ziele!...
Weihnachtsferien: Auszeit vom Studium oder Powerlernen?
Jedes Jahr das gleiche Spiel: Ich sitze vor meinem Koffer, denn ich fahre über Weihnachten nach Hause zu meiner Familie. Klamotten, Waschtasche und Geschenke sind natürlich schon verstaut. Doch was ist mit meinen Unisachen? Packe ich das Lehrbuch und die Karteikarten...
Aufschieberitis – Prokrastination bei Studenten
Du hast dir fest vorgenommen, endlich mit dem Lernen anzufangen. Du willst nur noch schnell deine Mails lesen, dann kann es losgehen! Wo du schon dabei bist, schaust du noch schnell die eine Folge deiner Lieblingsserie zu Ende. Drei Folgen und zwei Stunden später löst...
Mathe und Statistik im Studium bestehen
Mathe und Statistik im Studium - Horrorfächer. Besonders für die Studenten, die sich extra für ein Studium entschieden haben, in denen ihnen Funktionsanalysis und Entscheidungsbäume erspart bleiben. Und dann irgendwann der Schock. Im Stundenplan für das nächste...
Diese Fehler solltest du im BAföG Antrag vermeiden
Der BAföG Antrag gehört wohl zu den nervigsten bürokratischen Vorgehen, denen sich Studenten in Deutschland ausgesetzt sehen. Dabei ist BAföG die schlauste Art sein Studium zu finanzieren. Damit dein BAföG Antrag...
Miri: Lernen und Lernstrategien
Beim Thema Lernen ist das Erste und Wichtigste, was du verstehen musst, dass auch du lernen kannst! Vielleicht denkst du gerade, dass du nicht gut darin bist, dir Informationen anzueignen, aber du kannst sicher alle Hauptcharacktere aus deiner Lieblingsserie...
6 Gründe in die Vorlesung zu gehen
6 Gründe in die Vorlesung zu gehen Dein Wecker klingelt und du schaust verschlafen aus dem Fenster. Es ist noch dunkel und zu allem Überfluss regnet es auch noch. Bald beginnt deine Vorlesung. Ich wette, du würdest nichts lieber tun, als den Wecker...
Prüfungsangst: Ursachen und Gegenmaßnahmen
Dein Mund ist trocken, Schweiß tropft dir von der Stirn und dein Herz springt fast aus deinem Brustkorb. In wenigen Minuten musst du dich in der Prüfung beweisen. Deine Prüfungsangst macht sich mal wieder unmissverständlich bemerkbar. Das ist jedoch kein Grund...
Lernstrategie für BWL Studenten
Hallo Leute, ich bin Norbert der Internetmensch von Motiviert Studiert. Ich studiere BWL im sechsten Semester und heute stelle ich euch die fünf wichtigsten Punkte meiner Lernstrategie für BWL Studenten vor. Erstens: Nutze beim Lernen die Processing Depth Theorie....
Hochschulsport – so schaffst du es in deinen Traumkurs!
Lacrosse, Salsa, Fechten, Pilates oder doch lieber American Football? Das Angebot des Hochschulsports ist riesig, die Teilnehmeranzahl hingegen begrenzt. Ich erkläre dir, was du über den Hochschulsport wissen musst und wie du dir einen der begehrten Plätze sicherst!...
Der aller wichtitigste Tipp für Erstis
Erstsemester aufgepasst! Das ist jetzt der allerwichtigste Tipp für euer komplettes Studium! Also bleibt dran! Wir stehen hier vor dem Hauptgebäude der Uni Greifswald und hier werden in wenigen Wochen ganz viele Erstsemster ihr Abenteuer beginnen. Das Abenteuer...
Vorbereitung auf das neue Semester
Das nächste Semester ist näher als du denkst, also solltest du anfangen an die Vorbereitung auf das neue Semester zu denken! Keine Panik, Daniel hilft dir und sagt dir genau, was du für einen Raketenstart in das neue Semester tun musst: Schritt 1: Aufgeschobenes...
Lohnt sich die Ersti-Woche für jeden Ersti?
Die Erstsemesterbegrüßungswoche ‒ ein langes Wort für eine kurzweilige Woche. Noch bevor du deine erste Vorlesung besuchst, erwartet dich eine Woche voller spannender Programmpunkte, die dir den Start ins Studium erleichtern und versüßen. Sei gespannt! Was erwartet...
Emilies Lernstrategie für Psychologie Studenten
Emelie präsentiert ihre Lernstrategie für Psychologie Studenten Normalerweise recherchiert und schreibt Emilie fleißig für unsere Website. Nebenbei studiert sie inzwischen im siebten Semester Psychologie und muss vor allem viele Theorien und Modella auswendig lernen....
Welche Mitbewohner passen zu mir?
Jeder Topf findet seinen Deckel. Doch was mache ich, wenn ich nicht die große Liebe suche, sondern eine WG mit passenden Mitbewohnern? Ich (der Topf) suche also keinen Deckel, sondern Kochgeschirr mit dem ich mir den Platz im Küchenschrank teile. Doch wen möchte ich...
beim Lernen Musik hören – Stimulation oder Störquelle
In diesem kurzen Video beantwortet Norbert eine kurze, simple Frage: Sollte ich beim Lernen Musik hören? Passt das in meine Lernstrategie? In diesem kurzen Sommerpausenvideo beantwortet Norbert eine Frage, die schon viele von euch gestellt haben: sollte ich...
Deine erste Wohnung – Tipps für die Wohnungsbesichtigung
Das Studienfach und die Uni stehen fest. Höchste Zeit, die erste Wohnung zu finden! Vielleicht hast du dir bereits ein paar tolle Angebote rausgesucht oder sogar schon den ersten Termin für eine Wohnungsbesichtigung gemacht. Du wirst bald überglücklich in deine erste...